■人生何度目かのエレベーターを使わず階段を使う生活。あまり運動量は変わらないんだけど、続けていることが少しだけ自信につながります。
■階段だけでいえば家の中では何往復もしている気がします。二階に洗濯物や子供服をしまっているタンスがあって、ぽんこつの私は子供の着替えを取りに朝だけで何往復もしてる。こんな時少しだけ自分がいやになります。
■それから自室も二階にあるので夜も数階階段を上る。一番疲れるのは８階にあるしみセンの階段をのぼっている時なんだけど、前に息が上がって顔を上げた時５階だったのが６階になると少しだけうれしい。前よりも一階分だけ体力がつきました。
