■訪問先の子が腰を痛めた。運動不足を痛感、身体を鍛えねばと思うが現状できることは少ない。調べると「立禅」なるものが腰痛に効くと出てきた。知っているかという。
■知っているもなにも、最近の俺のブームは站樁（たんとう）だ。立禅のもとになった鍛錬法だ。もっとも正式に習ったわけじゃない。勝手にあれこれ試しているだけだが、なんなら一緒にやってみよう。
■それでふたりでボーッと20分くらい立っていたのでした。この訪問の形はいままでなかったな。新しい。しかし、なんの意味があるのかねと思いながら毎日15分20分と立っていたけど、こんな形で役に立つとは。なんでもやってみるもんだ。
