2023-11-14 サボり気味 日誌 スタッフ ■皆さんこんにちはボラスタの山川です。■最近ジムに行かないだけで、引っ込んでいたお腹がぽっこり出てしまいました。美味しいものを食べたら太るのどうにかならないのか…。なので今週からまたジムへ行くのを復活します。今日はいいや…を無くします。■おそらく2~3kgほど体重が増えたので少し食事などまた抑えながらチビチビ減らして行きます。ではまた。