■皆さんこんにちはボラスタの山川です。
■最近ジムに通っていると日誌に書きましたが、食生活も見直してまして、スナック菓子をやめております。ポテチとかチョコレートとか油っこい美味しいものを全く食べておりません。正直、少し誘惑に負けそうになります。湖池屋のポテチって美味いんだよ…だけど我慢我慢。必ず6パックになると決めたんだ、4〜5年は同じ事言ってるからそろそろ実現させたいですよね。
■体重、体脂肪率は順調に落ちているので、もう少しで腹筋が見えてくる頃だと思うので、無理しない程度に頑張ります。ああ、ポテチ食べたいよ…ではまた。
