■皆さんこんにちはボラスタの山川です。
■ジムに通い10ヶ月が経ちました。最初は体重も体脂肪もみるみる落ちていったのに少しサボると全然落ちなくなってきてしまいました。体型を維持したいのであまり食べないようにしてはいるのですが中々体脂肪もBMIも落ちなくてむしろ増えていくんですよね。ストレスなのか。
■体重は増えないけど落としたいはずの体脂肪とBMIが増えていくのだけはお願いだからやめてほしいです。もっと筋トレ頑張るから！ 有酸素運動も頑張るから！ 話は変わりますが、そういえばこの間スーパーで「カロリーを気にせずに食べられるポテトチップス」なるものが売ってまして購入して食べてみたんですがこれまた美味しい、ハマりそうです。
■いかんいかん俺は痩せるんだ。ではまた。
