8階までの体力

◼️昨日の日誌をよんで運動が楽しい気持ち少しだけ分かる。汗かいて息荒げてその後順当にいけば到達するであろう域を想像して心地いいみたいな。分かる。

◼️運動といえば人生何度目かのエレベータを使わない階段生活しかしていない私ですが、ようやくここ最近8階まで階段を上がった後息を切らすことがなくなりました。8階分までの体力がついた。私成長した。なら次は倍の16階まで目指すか〜。16階まである建物募集。そうそうないよ