■５月から始めたジョギングと９月から始めたカロリーコントロールの相乗効果により、とうとう今日体重が80kgを切り、78.9kgになった。夜勤明けで雪かきして速攻寝たので朝昼ご飯を抜いた後に測ったので追い風参考記録みたいなもんだけど、それにしてもこれは…