■ファスティングした結果、体重は減らないというか逆に微増。しかし、体脂肪率が落ちているのがわかった。代謝が上がっているような気がするので、今後も続けていく所存。■そしてなぜか早起きになってきた。５時半くらいに起きるなんて、変だぞ。月曜日なん…
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