■晴れていたので半袖でエールアライブに行ったら、寒い寒い。にんともかんとも。■エールアライブでは「元気回復行動プログラム」通称WRAPというのを、初めてやってみた。自分が元気で過ごすためにどんな行動をするのかを、五つのテーマに沿って考えるのだ。…