漂流日誌

札幌のNPO「訪問と居場所 漂流教室」のブログです。活動内容や教育関連の情報、スタッフの日常などを書いています。2002年より毎日更新

2011-08-07から1日間の記事一覧

認知健康

■40歳になったので少しは健康に気を遣おうと、生れて初めて整体というものに行ってみた。「正しい姿勢」「正しい生活」ではなく、自分の身体の癖を知ってうまくつきあいましょう、みたいな方針なのが気に入った。認知行動理論は俺の性に合う。■そうやって自…