■寒い。雪が降ってマイナス３℃とニュースじゃ話していたが、走りに出てみた。いつもより、呼吸が浅くて３キロくらい走ったところでへばって歩いて、その後また２キロ走るといった感じ。去年だったかに捻挫した右足が変な具合に固まっているらしく、それで左…
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