■雪の中、友人と岩盤浴に行ってみた。サウナに似ているが、岩を暖めた上に寝転がり汗を流す風呂だ。服はパジャマ程度のものを着たままで一時間ほど寝転がった。シャツやパンツがずっしりと重くなるくらい汗をかいた。出た後は体が軽くなった感じで喘息の調子…
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