■皆さんこんにちはボラスタの山川です。■ジムで筋トレを始めて4ヶ月ほど経ちまして、体重が10kg落ちました。と、前にも報告したのですがそれから下に下がる事がなく57〜58kgを行ったり来たりしています。主に腹筋と胸筋と前腕を鍛えてるんですがこの間はベン…