■時間割を書いてみている。事前にやることを決めているものではなく「今、手を付けたこと」を適宜記入していく。■「何かやろうとしたけど何をやろうとしたか忘れた」ということがよくあるので、作業に手を付けた時点で記録しておくと、忘れても確認できる。…
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