■ほぼ一ヶ月ぶりのソウアライブ仕事であった。浦島状態。
■ダイエット、ここまで順調にきたがどうも停滞期に入ったようだ。70kg台前半に中々落ちない。より厳しくカロリーコントロールと運動をしていく必要がありそう。
■ランニングはかなり趣味として自分の中に根付いてきたと思う。身の回りで声がけしてみると、そこそこ走っている人、走っていた人が見つかるものだ。日曜日は余市に行く前にそんな感じで三人集まり走った。13km走ったので月曜日はお休み。
■夜、日曜日に飲み残した酒飲んだら火曜日朝は走る感じしなかったのでお休み。酒を飲むと太るしだめね。（水曜日）
