■今週はぜんぜん頭がはたらかない。とにかく眠い。早めに布団に入ってるんだけどなあ。でも、なんだかんだで起こされるというか起きてしまうというか。
■そう書いていて気づいたが、これってもしかして年に二回来る不眠の時期なんじゃないだろか。子供がバタバタしてるので気づかなかっただけで。でも、前回に来たのが6月だったから違うかな。ちょっと周期が早すぎる。
■昨年の2月にも眠れない時期があった。でも、このときの不眠はいつもとは違った。頭のなかにいろんな感情や思考が渦巻き、その渦を止めようと、延々と作業のようにゲームをしていた。そして思ったのでした。不登校の子が言う｢眠れない｣って、もしかしてこれか。
■俺はわりと眠りに関してはあきらめているというか、眠れないなら眠れないでほったらかしにしている。なにがあるというわけじゃなく、ただ眠れない。じゃあ眠らなくていいや。入眠は意識の世界から無意識の世界への移行だ。努力して眠ろうったって無理。せめて横になってじっとしてよう。そうやってやり過ごしてきた。子供らの「眠れない」という話も、自身の体験を経由してとらえていた。
■でも、去年2月は違った。というか、これは不眠じゃないよ。｢脳の暴走｣といった方が近い。どうやっても収まらないから、ゲームでさらに負荷をかけ、脳を処理落ちさせる。眠るというより気絶だ。｢眠るための努力｣は無理だけど、｢脳を疲れさせる努力｣は可能だもんね。これが子供らの言う｢眠れない｣なら、そりゃ話が食い違う。
■不眠にもいろいろあるんだなと思ったのでした。眠るのをあきらめる方法は間違ってないと思うけど、それじゃ無理なときもあるのね。
