■火曜日の夜から熱中症で倒れていました。水分補給はマメにしっかりと取ることをお勧めします。
■実際には倒れたわけじゃなく発熱しただけなんですけどね。息子の胃腸炎の次は私かよ！ と自分がいやになりました。思えば最近水分はビールかコーヒーしか飲んでなかったもんなぁ。火曜日に自分で1.5lのコーヒーを買っておきながらなかなか手が進まなかったのは、体がコーヒー以外の水分を欲しがっていたのかもしれません。身体は正直です。
■久しぶりにビールもタバコも吸えないくらい具合悪かったです。あと頭痛も凄かった。火曜日に、暑いねー！ 暑すぎて寒気するわー！ と言っていたけど、それはどうやら熱のせいだったようです。30度越えで寒いわけがない。
■今はもう熱も下がってきて食欲も出てきました。もう大丈夫です。こまめに水分補給。これ大事です。
