■ランニングを始めて、7日でちょうど一年になった。一年前の記録を見ると、1kmを8分17秒ペースで4.74km走っている。そして、一年後の記録は5分10秒のペースで14.02km。3分縮まり、走る距離は3倍になった。ペースはどこまでも縮まるというものではないけど、…