漂流日誌

札幌のNPO「訪問と居場所 漂流教室」のブログです。活動内容や教育関連の情報、スタッフの日常などを書いています。2002年より毎日更新

2021-06-08から1日間の記事一覧

短時間睡眠

■皆さんこんにちはボラスタの山川です。■先々週くらいに山田さんからスマートウォッチをもらったのでウォーキングする際に記録をつけてるんですが、気づかないうちに結構な距離歩いててびっくりしました。距離は4~5キロくらいずっとキープしてます。そのス…