漂流日誌

札幌のNPO「訪問と居場所 漂流教室」のブログです。活動内容や教育関連の情報、スタッフの日常などを書いています。2002年より毎日更新

2018-01-15から1日間の記事一覧

マインドフルフルフルフル

◾新年初エールアライブ。というか、今月からはソウアライブ。マインドフルネスというやつをやってみた。早い話が瞑想だ。◾人生で初めて瞑想のようなことをしたのは、小学5年だったかに月刊ムーに出ていた超能力を開発する記事を読んでだったと思う。目を閉じ…